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大姨妈补气血的杂粮粥/汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
黑豆
适量
黑豆
适量
红腰豆
适量
黑米
适量
薏米
适量
红枣
4颗
生姜
4片
红糖
适量
枸杞
适量
大姨妈
补气血
的杂粮
粥
/汤的做法
泡发黑豆红腰豆
红豆
薏米
将除红糖外所有材料放入电
饭
锅,加没过
食材
两指节的水,煮粥模式
加适量红糖调甜度就可以喝啦😄
TAGS:
杂粮
补气血
大姨妈
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