>
百合粥是一道以白米、百合为材料制作的食物,为传统的中医药膳。中医认为其性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功效。百合粥味甘质润,香甜可口,是老幼咸宜的药食佳品。
用料
百合粥的做法
准备食材,淘洗干净,待水开后,倒入食材,熬至粥粘稠,加入糖,盛出即可。
小贴士
最近儿子有些咳嗽,这款粥特别适合他喝。