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粳米,健脾益气,百合清心安神,润肺。
用料
粳米百合粥的做法
粳米提前浸泡2小时,百合剥开洗干净,放点红糖,大枣洗净也放一个。
百合是这样的,平时买的都是干百合,这次去省城超市看见新鲜的买了几个。
沸腾后转小火电磁炉900瓦大概煮20分钟左右。
百合都煮化了😂
给孩子喝点,我也来半碗。