潮汕地区的砂锅粥最知名,口味较清淡,用砂锅、生米明火煲粥,粥七成熟的时,放原料在加配料煮成,经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。
用料
米 | 一杯 |
姜 | 十片 |
瘦肉馅 | 50克 |
青菜 | 适量 |
干贝 | 15粒 |
马鲛鱼丸 | 8个 |
简易版潮汕砂锅粥的做法
猪肉馅,我这个是自己剁碎的肉沫,干贝15粒左右,或多或少根据自己口味;姜,我用大半块,这个粥里面姜是灵魂。
白菜,也可以是其他青菜。
这个是马鲛鱼滑,我在冰箱里冻的,切成小块了。
将大米在砂锅里熬制,然后准备另一个锅起料。
锅中放少量油,油温热以后先放肉沫,略微变色后加上姜和干贝一起翻炒,加几滴海鲜酱油,紧接着往锅里加水,水开后,将这里面的东西全部倒进砂锅和之前的大米一起煮,慢火煮5分钟后,加入马鲛鱼滑,再煮5分钟后,倒入准备好的青菜,几分钟后就可以吃了,味道鲜美,百吃不腻。
准备吃了😜
小贴士
如果粥里面放了干贝或者鱼丸建议不要放盐了,干贝自身是咸的。