这款美龄粥每次用来招待友人也得到一致好评。
快快动手做起来吧!
用料
铁棍山药 | 细小6根 |
糯米 | 90克 |
粳米 | 80克 |
水 | 适量 |
冰糖 | 2勺 |
豆浆 | 1200克 |
养颜嫩肤美龄粥的做法
准备好所有原料后将糯米、梗米,泡发2小时,为了之后烹煮中更加香糯,这个步骤不要偷懒哦!
将山药去皮后上锅蒸熟,我约蒸了15分钟
蒸好的山药压成泥备用,要有一些颗粒状哦,这样食用时口感更好
将泡好的米加适量的水煮成粥,水量较少,比煮米饭的水多一倍即可
煮好后加入豆浆、山药继续煮,期间不断搅拌。
可以享用啦!长时期食用有嫩肤养颜功效。