儿子特别爱吃通心粉,今天总算得空写食谱了
用料
通心粉 | 50克 |
洋葱 | 1/8个 |
西红柿 | 1个 |
胡萝卜 | 1/4根 |
西兰花 | 4朵 |
橄榄油 | 1勺 |
猪肉 | 50克 |
宝宝版肉酱通心粉的做法
黑猪里脊肉切小丁,放一点姜粉去腥,西兰花提前焯水控干,切小块,胡萝卜和洋葱都切小丁,西红柿酱是我提前炒好的
先烧开水煮通心粉
同时热锅倒橄榄油
把洋葱炒香
放胡萝卜和肉,炒至断生
放西红柿酱,慢慢炖煮
煮通心粉和炒酱要同时进行
通心粉煮好了就控水放酱里再焖煮一下,入味更好
最后放西兰花就关火啦
小贴士
因为是辅食,所以没有加盐