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鱼汤红薯粉,材料:鲫鱼、虾仁、豆腐、鸡蛋、木耳、千喜、里脊肉、葱花。将鲫鱼煎至金黄倒入开水煮开,鱼汤变白之后捞出鲫鱼,依次加入红薯粉、豆腐、鸡蛋、里脊肉煮至红薯粉透明(最好尝一下是否熟透),调好味道,最后加入虾仁,虾仁特别容易熟,稍微煮一下下就可以,出锅前加入葱花即可。孩子们超级喜欢吃。
用料
鱼汤红薯粉的做法
看着不错吧
食材
洗净用厨房用纸吸干
小贴士
这款粉不仅色香味俱全,而且低脂,高蛋白,同时兼顾了钙的有效吸收