家有萌宝,努力做一个超级妈咪!
建议:
对于一岁之内的宝宝食欲里尽量不要加调味料哦~核桃油,牛油果油,紫菜粉,黑芝麻酱都是不错的替代品,营养又健康,关键还可以补钙,增加宝宝食欲。
当然我也是那个被家人说:哎呀!谁谁四个月就吃盐了,不吃盐没有力气……气死我了,我的孩子我做主,你们怎么养是你们的事情!
用料
鸡蛋黄 | 1个 |
面粉 | 和鸡蛋一样 |
西红柿 | 四分之一个 |
油麦菜 | 3片 |
八月龄宝宝辅食—西红柿鸡蛋面的做法
1、蛋清分离(有些宝宝会对蛋清过敏);
2.油麦菜切碎、切碎;
3.不用放水!直接放在一起搅拌!!搅拌成絮状,揉成面团!
面团醒10分钟左右。
擀面杖成片片形状。
放入冰箱3个小时左右,冷冻起来!
(千万不要冻成冰块哦,有点硬就可以了,冰箱放一下是为了让苗条切的时候不沾刀,切的更细!)切成丝,也可以自由发挥切成其他的造型。
我分成了两份,冷藏在冰箱里。准备开火了!!!
西红柿切成颗粒,下锅炒出西红柿汁,倒入宝宝用碗,半碗水就可以了。
注:宝宝吃的以扎实的面为主,汤汤水水里面并不能满足营养。宝宝面可以多煮一会,煮烂一点点。
我就宝宝已长牙,要有点颗粒,8月起锻炼咀嚼能力!