意大利鸡胸肉酱面~ 减脂!快手!的烹饪做法,大厨教你详细做法

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意大利鸡胸肉酱面~ 减脂!快手!的做法步骤图

弟弟和我都特别喜欢必胜客的意大利面……
所以自己尝试做,没想到!!好吃!!!

用料  

汉斯原味意大利面酱
鸡胸肉或者鸡里脊 爱吃肉就多加咯~反正也不胖!!!
洋葱 半个
黄油

意大利鸡胸肉酱面~ 减脂!快手!的做法  

  1. 煮水,水沸,放面➕盐~
    大约6.7.8分钟……自己可以挑出一根尝尝~
    面熟,捞出~放一点橄榄油搅拌均匀。
    (如果你实在没有……不放也行……可能就是最后面粘在一起……比较难拌开……
    或者或者试着放一丢丢芝麻油?虽然我并没有试过…)

  2. 中小火热锅,放黄油,黄油化开,放肉!!!肉变色,放洋葱➕盐!!!洋葱稍软,放意大利面酱!!!!➕半汤勺水!!!开锅关火!!

  3. 摆盘~开餐咯~

  4. 化好的鸡肉,切小块~我爱大口吃肉!!所以别逼我切肉末!!!
    洋葱切碎!!越碎越好!!不想吃到大粒洋葱!!我只想吃到肉!!虽然你会泪流满面……