用料
米饭 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
猪里脊 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
紫菜干 | 适量 |
青菜 | 适量 |
宝宝辅食油 | 适量 |
十个月宝宝辅食紫菜猪肉饭团的做法
青菜叶剪碎,备用
紫菜干剪碎,备用
胡萝卜去皮,磨碎,备用
猪肉切小丁,备用煮好的饭倒入蛋液,搅拌均匀
锅中倒油,放入肉丁炒
炒到变色,放入紫菜碎炒
加入米饭炒
加入胡萝卜碎,与青菜碎
如果胡萝卜是切丁的,可在前面与猪肉丁一起炒炒到青菜叶变烂即可
搓成小球,可以直接给宝宝自己拿。
主食:紫菜猪肉饭团+黄翅鱼肉
手指食物:鸡肉肠+圣女果
汤:鱼汤