宝宝辅食~蔬菜馒头丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝辅食~蔬菜馒头丁的做法步骤图

挺喜欢吃的,记录,大人也可以吃诶!完美~

用料  

鸡蛋🥚 1个
西兰花🥦 少量
萝卜🥕 少量
馒头 适量

宝宝辅食~蔬菜馒头丁的做法  

  1. 馒头切丁,我只要了较柔软的中间部分。胡萝卜擦成蓉,西兰花焯水后切碎

    宝宝辅食~蔬菜馒头丁的做法步骤图 第2张
  2. 每个馒头丁上都均匀地蘸上鸡蛋液

    宝宝辅食~蔬菜馒头丁的做法步骤图 第3张
  3. 一丁点儿亚麻籽油烧热,把西兰花碎和胡萝卜碎稍微炒一下,让蛋液馒头丁能包裹上这些碎。最小火平底不粘锅缓慢的煸熟,避免过焦。最后撒上黑芝麻海苔粉,✅

    宝宝辅食~蔬菜馒头丁的做法步骤图 第4张
  4. 一天量,想吃时就吃。

    宝宝辅食~蔬菜馒头丁的做法步骤图 第5张