作为家庭煮妇,每天早晨为家里人准备一份热乎的早餐,无比幸福!
黑芝麻糊经常出现在我家的早餐里,一杯黑芝麻,半杯大米,10颗冰糖,料理机米糊功能,一碗热腾腾的黑芝麻糊就做好了。
我家老公有时上早班,黑芝麻糊刚打好,来不及喝,就出了门。两个孩子学校都有早餐,在家里少吃一点就去学校了,黑芝麻糊剩下2大碗,我就寻思着做成馒头不错,不能浪费了。于是有了此配方。
用料
中筋面粉 | 520克 |
黑芝麻糊 | 320克 |
细砂糖 | 20克 |
猪油 | 10克(如果没有猪油,玉米油,色拉油可以代替)也可以不放 |
酵母 | 5克 |
黑芝麻养身馒头(一发快手)的做法
黑芝麻糊中加入酵母,糖,猪油。
加入中筋面粉,我是用海氏厨师机揉。手揉也可以😊可劲揉,揉光溜。
厨师机低档位揉10分钟。
很光滑的有没有😁
10分钟后停机,拿出来再稍微收光,开始分剂,我分了18个,每个48克。
底下垫油纸,放烤箱或发酵箱,蒸锅都可以,发酵40到50分钟,冬天温度低可以发50分钟,夏天40分钟就可以了。烤箱我是34℃40分钟。
冷水上锅中大火15分分钟,停火焖2分钟开盖。
天太冷了,发的不太到位。
冷了装保鲜袋,冷冻保存。
小贴士
1.剩豆浆,米糊都可以,注意比例,自己掌握。
2揉面要到位,要光滑。
3发酵要控制好。
4欢迎大家积极交作业!