南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的烹饪做法,大厨教你详细做法

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南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图

好看又营养的小馒头,暄软的口感宝宝都会喜欢哦!

用料  

南瓜汁 25克
菠菜汁 25克
面粉 100克
酵母 1克

南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法  

  1. 菠菜焯水,放料理机中加适量水打汁,取25克备用。

    南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜汁➕0.5克酵母➕50克面粉母拌匀,揉成面团。

    南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜熟打泥,取25克➕0.5克酵母➕50克面粉,揉成光滑面团,盖保鲜膜发酵。

    南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 发酵成蜂窝状。

    南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 揉面排气,用手掌搓成长条。

    南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 切成小块。

    南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 醒10分钟,冷水上锅蒸,水开8分钟2分钟。

    南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 好迷你,好可爱的小馒头!
    一口一个哦!( ﹡ˆoˆ﹡ )

    南瓜菠菜小馒头 8+宝宝辅食的做法步骤图 第9张

小贴士

🌸一次可以多做点,凉透装保鲜袋里冷冻,给宝宝吃的时候,直接上锅蒸一下就可以,很方便。