巴沙鱼盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好

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巴沙鱼盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

西红柿 1个
2片
3瓣
肉末或肉丝少许

沙鱼盖浇的做法  

  1. 盒马买的巴沙鱼一条,自然解冻后用厨房纸吸干水分。

    巴沙鱼盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 平底锅倒少许油两面微煎一下。把准备好的配料:番茄去皮后和大蒜生姜碎粒肉末一起锅边翻炒,加少许生抽提味少许白糖提鲜。最后盛盘后撒点葱花。味道很好的,大家暑假可以孩子试试看吧。(盒马买的巴沙鱼没有皮和刺,可以放心吃。)

    巴沙鱼盖浇饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张