胖大叔提醒：萨索鸡有別于一般常见的土鸡和肌肉, 肉质肥美, 油脂丰厚, 鲜嫩多汁。鸡胸肉不要切太大块, 酱汁煮至滚后就放入, 淋上蛋液, 轻轻松松~ 不用五分钟, 一碗低脂高蛋白的萨索鸡蛋盖浇饭就完成。
用料
| 萨索鸡胸肉 | 80g |
| 洋葱 | 1/4顆 |
| 鸡蛋 | 2颗 |
| 柴鱼片 | 1/2碗 |
| 青葱 | 1根 |
| 海苔丝 | 适量 |
| 酱油 | 2大勺 |
| 砂糖 | 1/2勺 |
| 米饭 | 230g |
萨索鸡蛋盖浇饭，贵族鸡盖饭！的做法
萨索鸡蛋盖浇饭，贵族鸡盖饭！的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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