用料
| 黑米 | 100克 |
| 糙米 | 100克 |
| 大米 | 300克 |
| 紫米 | 100克 |
白米外的所有米浸泡过夜、加入白米后一起淘洗干净、加入水高度超过米中指一个关节、杂粮饭或者普通焖饭选项焖熟！
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米饭温热的时候用保鲜膜拧好一个个饭团
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软糯美味的杂粮饭团就做好啦！冰箱冷冻保存！食用时可微波炉叮三分钟左右或者蒸10～15分钟！
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小贴士
杂粮米或者豆类浸泡过夜、煮饭的水宁多不少、做出来的杂粮饭才会软糯可口哦～
冷冻杂粮饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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