牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3W
牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图

配料多样,口感丰富,尝过以后立刻停不下来的一口气吃完😂

用料  

牛肉(牛霖或里脊) 200克
鸡蛋 2个
西红柿 1个
豌豆 50-80克
苦瓜(没有可不放) 小半根
(最好是隔夜的剩米饭) 2人份
其他调料详见步骤图

牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法  

  1. 苦瓜切成小丁备用。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 豌豆焯水5分钟后放入苦瓜丁再一起煮2分钟后捞出备用。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 牛肉切成1厘米左右的小粒,加入2克盐,2克黑胡椒碎,少许淀粉,1-2克大蒜粉(或干大蒜碎),适量清水,将牛肉粒抓拌均匀后腌制10分钟以上。西红柿切成小块,鸡蛋中加入2克盐打散备用。隔夜的米饭最好在炒之前先放入微波炉加热2分钟,这样比较好炒散。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 锅中加入适量底油烧热。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 倒入牛肉粒大火翻炒均匀至断生。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 加入豌豆和苦瓜粒翻炒均匀。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 加入西红柿翻炒均匀后改中小火。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第8张
  8. 加入一勺红烧酱油。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第9张
  9. 加入一勺生抽。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第10张
  10. 中小火炖2分钟后待汤汁浓稠后盛出备用。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第11张
  11. 锅内加入适量底油烧热后倒入打散的鸡蛋。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第12张
  12. 在鸡蛋未完全凝固时放入米饭,这样在炒制的过程中蛋液会裹在米饭上。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第13张
  13. 将鸡蛋和米饭翻炒均匀后依据个人口味加入1-2克盐调味。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第14张
  14. 倒入之前炒好的番茄牛肉粒。

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第15张
  15. 大火翻炒均匀即可出锅享用啦😋

    牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法步骤图 第16张

小贴士

吃的时候拌入一些番茄沙司味道更惊艳哟😍