补血养颜菠萝🍍八宝饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

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补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图

的菠萝八宝更加保留菠萝原始的清香味道,酸酸甜甜、清新飘香,就像青春的味道😝😝😝吃菠萝的季节,正是夏至未至之季,祝大家都有一个美好清新的青春年华!

用料  

菠萝 1个
糯米 煮饭的量杯半杯
黑米 煮饭的量杯约三分之二
大米 煮饭的量杯约四分之一
莲子 一小把
红枣、葡萄干、蔓越莓干、桂圆肉干……喜欢什么放什么 一起若干
冰糖 适量

补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法  

  1.        将糯米、黑米、大米、莲子洗净放电饭锅里泡半小时以上,加入冰糖,按照正常煮饭程序煮熟,软硬根据自己的喜好。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第2张
  2.        煮好的糯米饭打散。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第3张
  3.        莲子不用太多,根据各人爱好。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第4张
  4.        将菠萝肉掏出来,切块用盐水浸泡后直接吃,边角料切小块备用。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第5张
  5.        将切好的菠萝块倒入糯米饭里,挖菠萝肉时沁出的菠萝汁也全部倒入。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第6张
  6.        搅拌均匀。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第7张
  7.        准备好各种干果洗净。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第8张
  8.        倒入糯米饭中再次搅拌均匀。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第9张
  9.        切掉菠萝叶,入上气的蒸锅蒸十五分钟左右。

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第10张
  10.        关火后几分钟,成了!

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第11张
  11.        闻起来清香扑鼻,尝一口酸酸甜甜口感丰富,太美味了!

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第12张
  12.        补血养颜又益气,简简单单菠萝八宝饭,你也可以来一份!

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第13张
  13.        美好的清晨,从一份香甜软糯可口的菠萝八宝饭开始了!

    补血养颜菠萝🍍八宝饭的做法步骤图 第14张

小贴士

1.不要全部用糯米,因为一大早的肠胃还没有完全打开,全部用糯米不太好消化吸收。
2.健康方面考虑,请用冰糖煮饭,不要用白糖。
3.煮饭多余的菠萝趁新鲜,配着菠萝八宝饭吃,既爽口又开胃。