菜、肉、主食全有,蛋白质、维生素、淀粉一样不少。而且,还简单啊。
用料
剩米饭 | |
肉糜 | |
鸡蛋 | |
料酒 | |
酱油 | |
白菜 | |
盐 |
白菜肉糜饭的做法
米饭是剩饭,也可以把中午食堂的饭带回家哦。嘻,打着环保的旗号,去要些大家吃不了的饭回家,真的没什么不好意思的
把一只鸡蛋打散拌入米饭中,这样米饭有点湿润,不会很干
肉糜用少许料酒和酱油腌15分钟
锅烧热后,倒入油,下肉糜滑开
下米饭翻炒,然后加盐调味
最后加入白菜丝,就OK啦
小贴士
一直以来的习惯是,我们的晚餐总是太过繁冗,不仅丰盛而且油腻,因此不仅劳累身心,也劳累肠胃。所以,我家晚餐是非常简单而且快捷的,当然,却是营养也兼顾了美味了。