叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图

这种东西呢,我从小就挺喜欢吃的,到现在有宝宝以后更喜欢这种各种食材放在一锅咕咚出来的饭了~营养便捷!



PS:听大人们说菜饭这种东西以前是家里穷,所以很多人会选择把菜和豆腐泡之类的放在一起煮着吃呢!



今天就拿冰箱里的剩菜和一些干货为大家烹饪,食材的选取大家随意就好!

用料  

米饭 一杯(一人份)
五花肉 适量
卷心菜 适量
干香菇 五朵
豆腐泡 适量
海米 适量
蛏子干 适量
酱油 适量
食用盐 适量
姜,蒜, 适量

叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法  

  1. 准备好材料

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第2张
  2. 蔬菜以前切好浸泡,香菇洗好浸泡!这样比较干净

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第3张
  3. 大米洗好空出水分

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第4张
  4. 锅里倒油,比炒菜稍微多点儿!不要问为什么妈妈这么说的!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第5张
  5. 锅热下入五花肉,煸香!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第6张
  6. 煸香金黄,下入姜蒜!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第7张
  7. 姜蒜入锅!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第8张
  8. 姜蒜炒出香味时,加入食用盐!翻炒均匀!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第9张
  9. 下入干货!(如果大家不喜欢加这些干货可以添加蛤蜊)PS:蛤蜊用清水煮熟,拔出蛤蜊肉将蛤蜊汤和肉留住备用!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第10张
  10. 下入少许酱油,翻炒

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第11张
  11. 下入米饭

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第12张
  12. 翻炒均匀!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第13张
  13. 倒入清水,稍微多点儿,比煮稀饭的量少一点就可以!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第14张
  14. 香菇剪碎入锅

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第15张
  15. 加入豆腐泡!可有可无!随心情啦!不要加南北豆腐

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第16张
  16. 大火煮开,关小火慢慢煮!直到汤汁如图!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第17张
  17. 尝咸淡,之后加入青菜!煮一两分钟菜熟即可出锅!此时用大火!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第18张
  18. 我加了少许香菜提味!

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第19张
  19. 出锅啦~

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第20张
  20. ~~

    叮咚厨房美味营养的菜饭(莆田版)的做法步骤图 第21张