没有花哨，只有健康和美味
用料
| 秋葵 | 5根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生抽 | 2滴 |
1 米饭盛入盘中（检查下是否可以进微波炉，有金属条的不可以哦）
2 秋葵洗净切片
3 打入鸡蛋，记得在蛋黄上扎几个洞，否则蛋黄在微博炉里爆炸这顿饭就是不是三分钟，要变成收拾30分钟了
4 放入微波炉 中火3分钟、拿出来滴两滴生抽就可以开动了![一人食：秋葵蛋微波饭的做法步骤图 第2张]( "一人食：秋葵蛋微波饭的做法步骤图 第2张")
一人食：秋葵蛋微波饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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