很喜欢的一款小酮人炒饭，可以做成基础版，升级版，豪华版，风味各不相同，相同的就是好吃
碳水比例较低，主要看你加了什么料
下面以牛肉青菜炒蛋为例，因为我刚做完~
用料
| 猪油 | 15克 |
| 圆白菜 | 150克 |
| 牛肉 | 30克 |
| 葱花 | 适量 |
| 粗盐 | 适量 |
| 葱头 | 适量 |
| 魔芋米 | 180克 |
猪油放入锅中，加热到有微微烟，依次加入葱花，葱头
放入牛肉，炒至5分熟，加入圆白菜
圆白菜炒至7分熟，将洗干净的魔芋米放入，翻炒3分钟，加盐
关火，焖一分钟，可以吃啦
keto生酮-炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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