吃饭的时候不应该说便便的事情。。。怀孕后期,有点小便秘。突然想到这道便秘克星 蘑菇什锦蔬菜蛋炒饭。。真的不便秘了呢~~嘻嘻,吃饭的时候说便秘不好!味道超级赞~不便秘也可以做着吃。。
用料
蘑菇 | 若干 |
芹菜 | 4棵 |
青椒 | 半个 |
蒜薹 | 6棵 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1小棵 |
盐 | 一小勺 |
生抽 | 一勺 |
各种蔬菜随意加~ |
蘑菇什锦蔬菜蛋炒饭的做法
便秘克星蘑菇,去跟,切丁
各种蔬菜,切丁
卖萌小鸡蛋,打散
切丁大汇总,切了半个多小时,好美,好有成就感~
1、鸡蛋炒散,出锅备用
2、放油,油热后加胡萝卜丁,炒变色
3、接着放,洋葱丁,超爱洋葱,炒变色
4、接着放,蘑菇丁,蘑菇丁会出很多水,多炒一会哦~
5、接着放,大米饭、炒好的鸡蛋,用力炒哦~
7、放盐和生抽,翻炒,最后放芹菜、蒜薹、青椒丁出锅~~