这个饼干说是消化饼，但是也太抗饿了，头天晚上做好的，第二天吃了两大块，还有一瓶脱脂牛奶，哎妈呀，下午愣是撑到了三点，
用料
| 杏仁粉 | 200克 |
| 快熟燕麦（懒得打碎） | 180克 |
| 盐 | 2克 |
| 椰子花糖 | 30克 |
| 小苏打 | 4克 |
| 鸡蛋液 | 92克 |
| 枫糖浆 | 90克 |
| 椰子油 | 40克 |
| 肉桂粉 | 4克 |
生酮燕麦杏仁粉消化饼的做法
用的这种麦片，先把上述的各种粉混合，肉桂粉一定不能省
![生酮燕麦杏仁粉消化饼的做法步骤图 第2张]( "生酮燕麦杏仁粉消化饼的做法步骤图 第2张")
混合的图片忘记拍了，加入鸡蛋，枫糖浆 椰子油，拌匀，我做的个大，分了16块差不多，具体多少克不知道，凭感觉手抓的
![生酮燕麦杏仁粉消化饼的做法步骤图 第3张]( "生酮燕麦杏仁粉消化饼的做法步骤图 第3张")
烤箱预热175度，烘烤170度10分钟，再转150度10分钟，注意饼干上色，及时盖锡纸
![生酮燕麦杏仁粉消化饼的做法步骤图 第4张]( "生酮燕麦杏仁粉消化饼的做法步骤图 第4张")
小贴士
这个虽然没有面粉，但是杏仁粉热量高 也得少吃，哈哈*