无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐!会爆浆的红薯泥好吃不会腻!的烹饪做法,大厨教你详细做法

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无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐!会爆浆的红薯泥好吃不会腻!的做法步骤图

早餐吃什么🤔很多人会有这个难题🙌每天早餐要吃好,而且要吃营养的,今天给大家一个简单的早餐🥣

用料  

红薯 250克
糯米粉 100克
牛奶 30ml
白芝麻 50克

无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐!会爆浆的红薯泥好吃不会腻!的做法  

  1. 1、红薯去皮切片放入锅中加少许水煮熟(也可以隔水熟),红薯煮熟后搅拌压成泥


    2、分次倒入100g糯米粉(如果沾手可以多加一点)
    ,加入30ml牛奶,揉成光滑面团

    无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐!会爆浆的红薯泥好吃不会腻!的做法步骤图 第2张
  2. 3、取一小块揉圆沾上白芝麻,再稍微按压一下成红薯小饼

    4、平底锅热锅倒入少量油,加入红薯饼同时加入几滴水~红薯饼用小火两面煎熟

    无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐!会爆浆的红薯泥好吃不会腻!的做法步骤图 第3张
  3. 早餐还可以搭配豆浆一起~

    无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐!会爆浆的红薯泥好吃不会腻!的做法步骤图 第4张
  4. 每天都会更新超多美食食谱,期待你的到来

    无糖奶香红薯软饼❗️软糯Q弹的低脂早餐!会爆浆的红薯泥好吃不会腻!的做法步骤图 第5张

小贴士

不加1勺糖吃会不会没味道?绝对不会,这样吃着更加健康!红薯自带的香甜就足够了!