最近中了泡菜的毒，热量低，而且还是0脂肪，实在是太可啦！第一次尝试用泡菜做三明治，没想到别有一番滋味！泡菜味道比较冲，建议搭配其他比较淡味道的食材！
温馨提示：泡菜钠含量高，吃多了对减肥也不是特别好，容易水肿，也不是特别健康！偶尔吃吃还是可以滴！
热量：209大卡/份
用料
| 水煮鸡蛋 | 1个 |
| 生菜 | 2片 |
| 泡菜 | 50克 |
| 青瓜 | 40克 |
| 番茄 | 3片 |
| 全麦吐司 | 1片 |
（我的减脂早餐43💕）只需要一片吐司的『沼三明治』泡菜鸡蛋三明治的做法
全麦吐司放上青瓜片
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放上泡菜，泡菜放越久越酸，我比较喜欢酸甜口味的，这个泡菜味道刚好
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水煮蛋切片，放上去
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番茄片也放上
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最后放生菜，用保鲜膜裹住，对半切开
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完美💕
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