花式蔬菜。。大概就是颜色比较多吧~~总归健康~原生态,我还挺喜欢吃~
用料
西红柿 | 1个 |
法棍 | 切两片 |
奶油奶酪 | 20克 |
西兰花 | 若干 |
黄色茭瓜 | 五分之一根 |
盐/黑胡椒 | 适量 |
花式蔬菜版开放式三明治的做法
锅里加一点点水,倒入洗好的西兰花,2分钟后放入茭瓜,1分钟后放入切成片的番茄,30s后出锅~~
撒上盐,黑胡椒,喜欢的话也可以倒上各种酱~ 用吐丝机烤法棍片1分钟,拿出图上奶酪酱,上面放上做好的花式蔬菜
嗯,摆盘,配饮品,开吃~
小贴士
无油无糖纯天然~吃饭就喜欢吃彩色的~总感觉以前的配色过于单调,几乎一水土黄色...或者酱油色,虽然好吃可是不好看呀,我们这种这么在乎颜好的孩纸,怎么能不注重配色呢,哈哈哈,低调