不想胖，轻食吃起来
用料
| 四季宝花生酱 | 1勺 |
| 捷森全麦面包 | 2片 |
| 煎蛋 | 1个 |
| 生菜 | 6片 |
| 火腿 | 3片 |
| 鸡胸肉 | 3块 |
| 西红柿 | 2片 |
四季宝柔滑花生酱做的三明治的做法
1勺花生酱涂抹到面包片上，夹各种配菜
![四季宝柔滑花生酱做的三明治的做法步骤图 第2张]( "四季宝柔滑花生酱做的三明治的做法步骤图 第2张")
在配上老金磨方的黑芝麻丸和千初纯奶，一顿早餐完美解决
![四季宝柔滑花生酱做的三明治的做法步骤图 第3张]( "四季宝柔滑花生酱做的三明治的做法步骤图 第3张")
四季宝柔滑花生酱做的三明治的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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