奇亚籽黑全麦全麦吐司的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

奇亚籽黑全麦全麦吐司的做法  

1. 粉类全部放进，加个鸡蛋，打匀。留50克水放酵母，提前泡开。放进椰子油，很香，慢慢浇入酵母水，再水。

2. 和成这样

3. 慢一档打了十几分钟

4. 黑全麦不可能出太薄的手套膜

5. 发酵两倍 不缩

6. 两个吐司的量

7. 一个的量

8. 分成三份

9. 牛舌法卷

10. 两个吐司盒

11. 发酵

12. 180度40分钟