全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的烹饪做法,大厨教你详细做法

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全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图

❤️安利给你们这款我自己研究的纯素奥利奥饼干的同时也想说句抱歉,因为今天的内容可能对大部分烘焙新手极其不友好(因为我自己就是个烘焙白痴,我擅长冰激凌,但不擅长烘焙)。

做这个饼干,是因为我想做一款奥利奥雪糕(周六发),然而我是一个平时不吃奥利奥的人(高糖高油添加多,老款夹心奥利奥还有反式脂肪,当然现在奥利奥改进了,夹心饼干是没有反式脂肪的)

这款饼干算是我自己的一个个人挑战,好在成品非常成功,我一做出来就被全家瓜分完毕了,家里人爱吃,我心里也开心。自己做的,已经最大程度去做到健康了。

我会尽量把步骤都说明白。视频可能有表达不清楚的地方,因为我一人拍摄,手上沾了糖啊面糊啊啥的,拍摄其实并不理想,多多包涵。

🍪接下来说这个饼干:

第一部分:饼干
饼干主体干物质比例很高,难点就在于揉捏面团,与其说是难,不如说是麻烦,没有耐心的人还是算了。

这里我主要说🥥椰子油,其他的会在步骤里说。说实话,比起普通饼干,我认为这个饼干难度更高。我不想用植物黄油(人造的不好)也不想用乱七八糟的其他油。所以还是选择椰子油。

但是椰子油全程最大的难点❗️就是,它不能是融化的状态去做(我翻过车,融化的椰子油会导致失败),所以参考普通饼干的做法,只能让椰子油软化。椰子油的融点和其他油也不一样,一不小心就化了,然后又特别容易凝固。

👉先说软化:
大冬天软化油类,你需要吹风机(这个办法屡试不爽!)。吹风机软化黄油很简单很容易!但是软化椰子油却没那么容易。你需要时刻看好它,然后进行下一步工作。

👉再说凝固:
第一,温度低,椰子油很容易就凝固。比如步骤中的可可糊,解决办法就是凝固之后,用之前用吹风机吹碗身帮助它升温。

第二,面团静置就不需要去冰箱了。本身干物质很高,面团就很硬了。如果再去冰箱,加上椰子油会凝固。你就会得到石头!

整体切模倒是很好切的。也非常容易烤。

😋第二部分:夹心
奥利奥的夹心本身也比较特殊,它不是奶油糊也不是糖霜。你做过就会知道。它就是油+糖,还是很高比例的那种。所以最罪恶的就是这个东西。当然为了还原一个“奥利奥”的整体,我夹心也做了。夹心本身没有难度。

我会尽量在步骤中说清楚,对这款非常好吃但是没那么容易做的饼干感兴趣的厨宝们,需要有耐心哦!也欢迎你尝试,如果有更好的建议,也欢迎一起交流。谢谢喜欢💕

用料  

饼干部分
多用途面粉(或中筋粉) 180克
可可粉 35克
椰子油 110克
椰子花糖(或红糖) 110克
椰浆(或奶类) 2汤匙
香草精 1茶匙
泡打粉 1/8茶匙
夹心部分
椰子油 55克
糖粉 120克
香草精 1茶匙

全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法  

  1. 【饼干部分】食材合影。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第2张
  2. 先准备【可可糊】:可可粉过筛加到碗里,加入40克融化的椰子油搅拌均匀备用(⚠️重点提示:全程只有这里的椰子油是用到液态的!)

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第3张

  3. 做【糖糊】:在另一个碗里加入70克固态的椰子油,用吹风机主要吹碗身,有控制地吹油。只要没有很硬的油块,可以搅动起来就可以。然后加入椰子花糖,一开始我试图用电动搅拌机去搅打,勉强打了一会儿,最后还是得手动搅拌。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第4张

  4. 在可可糊里加入2大勺椰浆(这里是为了调节湿度),然后加入糖糊。搅拌均匀。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第5张
  5. 筛入面粉和一丢丢泡打粉。一样因为干物质比例很高,所以手动搅拌是不行的!最后还是需要上手。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第6张
  6. 这里的揉捏需要非常有耐心,因为它真的很干,非常干。它会碎、会裂、所以我对你的要求就是❗️你有一定的手劲、会捏橡皮泥、有耐心(哈哈)一整坨大面团会干裂,解决办法就是分成小份。我分了4个小面团,看,表面还是可以做到平整光滑。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第7张
  7. 盖上保鲜膜室温稍微静置一下就好了,千万不要去冰箱。这样的小面团在静置后还是会变得更硬,一大坨是不能擀的!你得一个一个再捏成小的,捏出小份,先用手压扁,再擀成4毫米左右的面皮,就很好切模。我大概重复了30次。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第8张
  8. 烤箱160度预热。烤10分钟,大功告成。把它们凉一凉,装盘备用,一共做了30块。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第9张
  9. 【夹心部分】食材合影,我把香草精落了。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第10张
  10. 这里的椰子油处理与上之前一样,需要软化。我还试图搅打。只能说勉强打了一下。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第11张
  11. 加入糖粉和香草精。本来想搅拌的,发现太干了。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第12张
  12. 最后还是拿出“捏橡皮泥”的本事,直接上手。一样是擀成3-4毫米的饼。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第13张

  13. 这个很好切模,取的时候记得用工具辅助,小心碎裂。放到两块饼干中间,奥利奥就做好了。

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第14张
  14. 好好享用。都说美好的东西都留给有耐心的人哦~

    全网最好吃的纯素版奥利奥饼干!健康又解馋的做法步骤图 第15张

小贴士

1⃣️ 椰子油融化的方法最简单就是微波炉叮。大冬天,椰子油软化的方法一样是用吹风机,但是实际效果并不会像黄油那样,但不影响整体工程。
2⃣️ 全程需要搅拌的地方,其实有一个最容易的解决办法就是:厨师机。不然你会像我一样,一度怀疑这么干的东西要是能做饼干就见鬼了。
3⃣️ 擀面皮,切模的途中你一定要有耐心。因为你的饼干皮会持续的干裂,持续地碎开,包括你切完模重新组合起来的面团重新擀,重新切。这些都是很繁琐,很容易消磨你耐心的。
4⃣️ 擀所有的面皮,都是上下夹吸油纸,这样会很方便,很好操作!奥利奥的饼干是有一定厚度的。4毫米就差不多,夹心可以更薄,取决于你爱不爱吃甜。
5⃣️ 这款饼干不是和新手入门,最大的问题不是操作的问题,最大的问题是耐心。当做是挑战,还是不错的哦!