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羽衣甘蓝汁 kale smoothie的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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封面是无牛油果版,冬天了所以菜谱有改动
用料
kale
半只手大小五片
牛油果
半只
熟透
香蕉
一根
抹茶
1-3克,就是2.5-5ml左右
水
50毫升左右,多了稀
甜味剂
龙舌兰糖浆,或者椰枣
羽衣
甘蓝汁 kale smoothie的做法
就是,打碎
TAGS:
smoothie
Kale
甘蓝
羽衣
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