美味的减脂豌豆苗简单做法,减脂豌豆苗做法大全

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减脂豌豆苗的做法步骤图,减脂豌豆苗怎么做好吃

凉拌菜对于减肥来说是最好不过的了~水煮、少油味道又不会很单调。豆苗俗称豌豆苗,对清除体内积热也有一定的功效哦。

用料  

豌豆苗 150g
2克
2克
香油 3g
芝麻 少许
香醋 1勺

减脂豌豆苗的做法  

  1. 准备一盒新鲜的豌豆苗

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  2. 煮一锅水,烧开后加一点油和盐,放入豌豆苗焯烫一下

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  3. 加入盐、糖、香醋、芝麻油拌匀

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  4. 盛盘,撒点芝麻即可

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小贴士

豆苗捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下,这样小苗会很绿哦