以前没遇到佛手瓜之前,不知道它是个好东西,富含丰富的蛋白质,还能提高免疫力呢,这无疑是宝贝和老人最好的蔬菜了,而且物美价廉哟!赶紧做起来!
用料
佛手瓜 | 2个 |
盐 | 适量 |
味极鲜 | 适量 |
油 | 平时炒菜量 |
川椒 | 6、7个(能吃辣可多放哈) |
藤椒或花椒都可(藤椒是绿色的麻麻的) | 十几个(依个人口味) |
鸡精(可不加) | 适量 |
红油藤椒炝佛手-N0.1吃法的做法
将佛手瓜洗净切片焯水二分钟,不要太久了不然就不脆了哦。
将焯水的熟佛手片过凉水,滤干。放入盐和味极鲜,待用。
热锅放油,油快冒烟时改小火,加入藤椒、川椒微炸,这时香味辣味都出来了,迅速倒入佛手瓜片上,拌勻即可!