红油藤椒炝佛手-N0.1吃法的烹饪做法,大厨教你详细做法

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红油藤椒炝佛手-N0.1吃法的做法步骤图

以前没遇到佛手瓜之前,不知道它是个好东西,富含丰富的蛋白质,还能提高免疫力呢,这无疑是宝贝和老人最好的蔬菜了,而且物美价廉哟!赶紧做起来!

用料  

佛手瓜 2个
适量
味极鲜 适量
平时炒菜量
川椒 6、7个(能吃辣可多放哈)
藤椒或花椒都可(藤椒是绿色的麻麻的) 十几个(依个人口味)
鸡精(可不加) 适量

红油藤椒炝佛手-N0.1吃法的做法  

  1. 将佛手瓜洗净切片焯水二分钟,不要太久了不然就不脆了哦。

    红油藤椒炝佛手-N0.1吃法的做法步骤图 第2张
  2. 将焯水的熟佛手片过凉水,滤干。放入盐和味极鲜,待用。

    红油藤椒炝佛手-N0.1吃法的做法步骤图 第3张
  3. 热锅放油,油快冒烟时改小火,加入藤椒、川椒微炸,这时香味辣味都出来了,迅速倒入佛手瓜片上,拌勻即可!

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