①月龄:12月龄以上
②营养建议:用多种粗杂粮及南瓜和坚果粉做成的营养饭团加上有着丰富优质蛋白和Vc的彩椒蛋饼,宝宝一定爱不停口。
用料
南瓜 | 一个 |
彩椒 | 一个 |
鸡蛋 | 一个 |
宝宝芝士 | 一片 |
紫菜、海苔 | 适量 |
坚果拌饭料 | 少许 |
宝宝杂粮米 | 适量 |
辅食【万圣南瓜饭团配彩椒蛋饼】的做法
准备所有食材备用
挖出当中多余南瓜肉做成装饰的南瓜盅
彩椒切片上不粘锅煎,倒入蛋液至凝固
宝宝杂粮米蒸熟捏成团,宝宝芝士切成大小相等的长方条片盖在饭团上
用卡通印花压出脸部造型放在彩椒蛋饼上做装饰即可
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小贴士
装饰可以发挥想象随意改变,赶快行动起来吧