宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法

五颜六色的饭团，增强宝宝食欲。

用料  

宝宝辅食~鳕鱼南瓜饭团的做法  

1. 准备食材，核桃芝麻猪肝粉忘了入镜。

2. 鳕鱼提前一小时用生姜片腌制。

3. 西蓝花用盐水浸泡15分钟。

4. 辅食锅加水烧开，南瓜和西蓝花同时入锅焯水。

5. 鳕鱼切碎。

6. 将煮熟的南瓜和西蓝花放入拉拉神器。

7. 拉几下成颗粒状就可以了。

8. 辅食锅倒入宝宝油，开小火，倒入鳕鱼翻炒一下。

9. 接着倒入南瓜和西蓝花，继续翻炒。

10. 加一点点盐继续翻炒几下，关火加核桃芝麻猪肝粉，最后加入米饭，和菜一起搅拌均匀。

11. 把饭舀到摇摇乐，用力摇几下就成饭团了。

12. 这个摇摇乐真的很好用，省去了揉饭团的麻烦。没有摇摇乐的，可以戴上手套把饭团搓圆。

13. 做好的饭团。