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龙利鱼低卡美味又易学,过程简直不要太简单,新手秒变大厨之作
用料
新手秒变大厨的香煎龙利鱼的做法
将龙利鱼切段用纸巾把水沾干后放入调料:蒸鱼豉油 黄酒 姜 黑胡椒腌制15分钟
起锅热油,将腌制好的龙利鱼翻炒同时加入耗油,小火焖5分钟收汁后出锅即可