美味的生炝蛤蜊简单做法,生炝蛤蜊做法大全

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生炝蛤蜊的做法步骤图,生炝蛤蜊怎么做好吃

秋天到了,分享一道补肾快手菜给厨友们。
蛤蜊肉有滋阴,强壮,降胆固醇的作用,还能抗疲劳,治疗夜盲症。

用料  

蛤蜊 500克
生抽 40克
20克
6克
25克
适量
适量

生炝蛤蜊的做法  

  1. 葱姜切末备用

  2. 蛤蜊洗净,冷水下锅,煮至开口捞出。

    生炝蛤蜊的做法步骤图,生炝蛤蜊怎么做好吃 第2张
  3. 撒上葱末和姜末

    生炝蛤蜊的做法步骤图,生炝蛤蜊怎么做好吃 第3张
  4. 酱油和糖稍加热使糖融化,和醋一起浇在蛤蜊上

  5. 油加热至7成(180度左右),浇在蛤蜊上,一道营养美味的补肾快手菜就完成啦。

    生炝蛤蜊的做法步骤图,生炝蛤蜊怎么做好吃 第4张

小贴士

冷水下锅使蛤蜊肉口感不会老,肉不会缩小。