TLS健康生活餐之煎鱼片的烹饪做法,大厨教你详细做法

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TLS健康生活餐之煎鱼片的做法步骤图

继续分享健康菜谱!牛油果油煎巴沙鱼片!

用料  

巴沙鱼片 2片
粉盐 适量
黑胡椒 适量
鸡蛋 1个
牛油果油 适量
3瓣
香菜 1根

TLS健康生活餐之煎鱼片的做法  

  1. 鱼片切垮,放入鸡蛋,黑胡椒,盐拌匀,腌半小时以上!

    TLS健康生活餐之煎鱼片的做法步骤图 第2张
  2. 锅烧热,放入牛油果油,加入蒜片炒香,放入鱼片,一面煎蛋金黄,再翻面煎!

    TLS健康生活餐之煎鱼片的做法步骤图 第3张
  3. 最后加入香菜!出锅!

    TLS健康生活餐之煎鱼片的做法步骤图 第4张
  4. 搭配蔬菜,味道不错!

    TLS健康生活餐之煎鱼片的做法步骤图 第5张
  5. 牛油果油!

    TLS健康生活餐之煎鱼片的做法步骤图 第6张
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