早上逛了一圈超市，发现最想吃豆芽，不想吃炒的凉拌的，又要减脂又需要营养均衡，所以想到了这种做法^_^
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 玉米粉 | 90克 |
| 豆芽 | 500克 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 海鲜酱油 | 1勺 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑芝麻 | 适量 |
低GI豆芽玉米面饼的做法
豆芽洗干净焯水，焯软后过凉水并控干水分
![低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第2张]( "低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第2张")
加入鸡蛋，黑胡椒，海鲜酱油，玉米粉，黑芝麻
![低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第3张]( "低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第3张")
将所有材料拌匀，并根据个人口味调整咸淡
![低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第4张]( "低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第4张")
锅烧热后，喷上薄薄一层橄榄油，加入拌好的面糊
![低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第5张]( "低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第5张")
中火煎至两面金黄
![低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第6张]( "低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第6张")
切块装盘，还可以沾着番茄酱吃
![低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第7张]( "低GI豆芽玉米面饼的做法图解 做法步骤 第7张")
小贴士
因为我的口味比较清淡，所以加了酱油以后就没有加盐了，可以根据个人口味添加咸淡