酸甜开胃的疙瘩汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

饿了，一碗疙瘩汤便能给你最大的满足。酸甜开胃，汤底浓郁，吃完后就能满血复活。15分钟就能搞定的主食，营养丰富。

🌟番茄生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿；芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素。热量偏高但胆固醇低，具有补钙，保护肠道，增强免疫力，保护心脑血管，补肺养阴等功效。

用料  

酸甜开胃的疙瘩汤的做法  

1. 基础食材提前准备好。

2. 加个蛋均衡营养🐷

3. 根据个人喜好，选择加水的量。（水越少，面和的越干，煮出来的面片越有嚼劲。）

4. 将面切成片或者条。（懒得动刀也没关系，等水开以后，直接用手撕面片扔进锅里，手速要快😜）

5. 热油，翻炒至番茄出汁。

6. 加入适量清水。

7. 🌟加入适量食盐。盐的用量根据实际做的汤的多少来加。新手建议先少量的加盐，多尝几次味道。🌟这里也可加入小半勺白糖提鲜。

8. 没有意大利面酱就用番茄酱（个人更偏爱意大利面酱，里面有一些独特香料，这样最后煮出来的汤底味道更有层次感）

9. 芝士就是力量😆这一步是让汤底变浓郁的关键。（减肥中的小伙伴慎加哦～）

10. 将切好的面加进去，煮至变色。

11. 吃前先喝一口汤，酸甜开胃😋