懒人福音版排骨萝卜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图

萝卜排骨汤是用白萝卜、排骨制作的一道家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥。
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

以上均是百度百科贴过来的。


✔简单来说,如果你就是想吃好的,还懒得折腾...

用料  

排骨 6块三角骨
白萝卜 1根
4片
枸杞 8颗
一小勺
两勺
白胡椒粉 少量
生抽 半勺

懒人福音版排骨萝卜汤的做法  

  1. 把一个完整的白萝卜洗净,削皮,切成厚薄均匀的块状。你要这步都嫌麻烦,那...

    懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图 第2张
  2. 连骨带肉的三角骨,洗净,摆美。这步纯属为了介绍一下喝汤啃骨头的乐趣。非重点。

    懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图 第3张
  3. 万能的一步。冷水入锅,不盖锅盖,开中火,等它沸腾。

    懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图 第4张
  4. 沸成这样,血水和浮沫都出来了,关火,捞出骨头,冲水去掉浮沫。

    懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图 第5张
  5. 把骨头放入电煲,铺在底下。“骨头下萝卜上,骨头才能炖得更烂。” 我就是这么迷信。

    懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图 第6张
  6. 摆美。适量适量,随心所欲。

    懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图 第7张
  7. 丢进去白萝卜,挥洒下姜片,点缀些枸杞,加水到(淹)没过食材就好。

    盖盖儿,选择炖汤功能。我的电饭煲是默认一个半小时。

    懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图 第8张
  8. 出锅。蘸汁儿醋多生抽少,解油腻,有鲜香。

    打完收工,开吃吧!

    懒人福音版排骨萝卜汤的做法步骤图 第9张

小贴士

♡ 喝肉汤的人有两种,一种吃肉,一种啃骨。你要喜欢啃骨头,三角骨这种有骨有肉含骨髓的是真爱。

♡ 我觉得白萝卜比胡萝卜更适合炖汤,本身水分足,吃起来口感更好一些。

♡ 这个汤不建议加党参黄芪,因为后者搭配补气血,白萝卜解药性,通气。

✨做菜嘛,开心就好,没有绝对✨