简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的烹饪做法，大厨教你详细做法

荷兰豆富含胡萝卜素和膳食纤维，脆脆的口感也非常不错。一般都是炒着吃，小喆麻麻有时候也会把它作为水煮牛肉的垫底，今天来道蒜蓉的吃吃吧。

用料  

简单易做快手菜 蒜蓉荷兰豆的做法  

1. 荷兰豆洗净备用。

2. 蒜拍好切小丁备用。

3. 锅中放入底油煸炒一下葱姜，加入荷兰豆煸炒下，加入生抽、醋、高汤煸炒至熟。

4. 加入蒜末、盐煸炒下出锅。

小贴士

荷兰豆不用像扁豆那样需要很久的制作时间，不用炒的特别久。