今天第一次做咖喱鸡,还蛮成功的!没有鸡腿肉,用的毫无油脂气的鸡大胸,拌了淀粉提前腌制。“鸡肉不够猪肉来凑”又加了脂气猪肉,与洋葱、青椒一起混炒。最后加水加咖喱块[doge]所有食材一起混煮。
用料
土豆🥔 | 3个 |
胡萝卜🥕 | 2根 |
洋葱 | 半个 |
辣椒 | 2个 |
鸡胸肉 | 2块 |
五花肉 | 100克 |
百梦多咖喱 | 1盒 |
低脂咖喱鸡♥︎简单超下饭的做法
鸡胸肉切丁备用(用淀粉腌制一下)
猪肉切片备用(不用腌)
胡萝卜滚刀切块
土豆滚刀切块(随后把洋葱和辣椒切小丁备用,这里忘了拍图了)
先将洋葱、辣椒下锅翻炒。随后依次倒入五花肉、胡萝卜、土豆进行翻炒
炒至肉微微金黄的时候加入开水(不要加冷水,会柴)
盖盖子焖煮20分钟,加入咖喱块,继续煮5~10分钟,收汁。
用的是这个咖喱,因为有一锅的量,所以放了一整盒。
准备出锅(收汁可以浓稠一点,我做的稍微火候还差了点,汁偏多)
美味的咖喱混搭鸡胸肉版本就做好啦!低脂又美味!
小贴士
最好用鸡腿肉口感更好,鸡胸肉还是有点缺油气。