去年听朋友说自己做的鸡排很好吃,她是盐水里泡12个小时再做,我懒还馋😛,喜欢能快点吃上的。于是自己琢磨出来了这个方子,自己做了很多回了,特别好吃。分享给几个朋友,也获得一致好评。今天五四青年节,劳动一下,更新这个菜谱。
用料
鸡胸肉 | 500g |
盐 | 6g |
味极鲜 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 适量撒匀即可 |
淀粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
面包糠/馒头碎 | 150克 |
玉米油 | 80g |
简单3步谁都可以做出香嫩的微辣鸡排的做法
鸡胸肉洗净,用刀背拍拍,让肉变散一些,然后横向切,切薄片。
加入10克油、辣椒粉、盐、黑胡椒粉、淀粉、蚝油和味极鲜,搅拌均匀。腌20-30分钟即可。
我家没有面包糠了,早晨来不及买,直接干馒头捏碎用的馒头屑。馒头屑会比较吃油,时间允许,尽量捏碎点,这样不容易吸附太多油,我是时间紧,馒头还湿,所以将就着弄的。
平底锅里热油,然后鸡胸肉裹上馒头屑,在下锅煎,注意翻动,不用糊了。
成品图,一点都不柴。
小贴士
1.平时吃,腌20-30分钟入味,如果早晨吃,可以头天晚上睡觉前腌上放保鲜里,第二天早晨节约时间。我就是这么干的😛。
2.煎东西不要用花生油,会比较腻,玉米油煎不腻。