鸡米花酥酥脆脆很好吃，但热量太高，这个非油炸的杏鲍菇版本的鸡米花外酥内软，也很好吃哦
用料
| 杏鲍菇 | 1个 |
| 黑麦粉 | 15克 |
| 黑椒碎 | 2克 |
| 十三香 | 1克 |
| 盐 | 一小撮 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 燕麦片 | 40克 |
【外酥里嫩】非油炸杏鲍菇鸡米花的做法
杏鲍菇切大块，黑麦粉、盐、十三香、黑椒碎拌匀，鸡蛋打散备用，燕麦片放入碗中备用
![「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第2张]( "「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第2张")
烤箱200度预热
杏鲍菇裹上一层混合粉![「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第3张]( "「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第3张")
再裹一层蛋液
![「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第4张]( "「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第4张")
再裹上燕麦片
![「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第5张]( "「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第5张")
放在铺了油纸的烤盘上
![「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第6张]( "「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第6张")
放入预热好的烤箱185/190度25分钟
![「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第7张]( "「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第7张")
出炉啦
![「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第8张]( "「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第8张")
外酥里嫩香喷喷
![「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第9张]( "「外酥里嫩」非油炸杏鲍菇鸡米花的做法步骤图 第9张")
小贴士
🌈杏鲍菇切大块，吃起来刚刚好
🌈燕麦片可以换成面包糠