正宗美味的菠萝焖鸡翅 宝宝辅食食谱怎么做

16个月以上
熟透后的菠萝味道恰到好处，三分酸七分甜，就连生吃的时候那种略带酸涩的口感也不见了，果香浓郁、清爽四溢 。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

菠萝焖鸡翅 宝宝辅食食谱的做法  

1. · 参考月龄 ·
   16个月以上，对食材不过敏的宝宝
   · 食材准备 ·
   鸡翅中 5个 / 菠萝 100克 / 胡萝卜 50克 / 糖 10克
   辅料：无添加酱油 / 糖 / 葱段 / 姜片  
   以上食材仅代表制作量
   不代表宝宝的一餐食用量

2. 将鸡翅剁成两半，放入锅中。

3. 然后在锅内加入葱段、姜片，再倒入适量清水。

4. 大火煮开，撇除表面浮沫后，将翅中捞出。

5. 菠萝、胡萝卜分别切成小丁。
   
   *我这次做的是酸甜菠萝水果味的鸡翅，如果想换种吃法，你们换成土豆鸡翅、板栗鸡翅等等都可以。

6. 热锅倒油，加入适量糖，开火煮至糖完全融化，上色呈焦糖色。
   
   *糖的克数记得根据宝宝的月龄适量增减哦。

7. 这时候放入鸡翅，持续翻炒至表面上色。

8. 加入无添加酱油，继续翻炒均匀。

9. 然后加入胡萝卜丁，倒入适量热水，翻炒均匀。

10. 盖上盖子，炖约10分钟左右。
    
    *如果你想吃更软烂的鸡翅，也可以再添热水多炖一会儿，时间上自己掌控就好。

11. 熟透后开盖，加入菠萝，一直翻炒到汤汁收干的状态。

12. 盛入盘中即可。这嫩黄色的菠萝，搭配焦糖色的鸡翅，又清新又有食欲，想不爱都难呐！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu2019需要的话可以私聊我进辅食群