用料
鸡蛋 | 2颗 |
剩饭 | 1碗 |
胡萝卜 | 半根 |
小葱 | 3根 |
雪菜 | 一抓 |
黑胡椒粒 | 少许 |
猪油 | 少许 |
番茄酱 | 少许 |
食用盐 | 少许 |
懒人版蛋包饭的做法
胡萝卜、雪菜、小葱切小粒,剩饭打散,鸡蛋打散
热锅放入少许猪油,放入胡萝卜粒和雪菜粒炒香,一点点食用盐提味,盛出备用
步骤2中的小粒与打散的米饭混合,再放入少许食盐,搅拌均匀。
热锅热油,将3中的米饭倒入锅中炒热,看到米饭颗颗分明,撒入葱花,盛出备用。
打散的鸡蛋液过筛,加入少量食盐,现磨黑胡椒粒,半汤勺清水,搅拌均匀。
平底锅放入少许食用油烧热,手放到热油上面可以感受到热度就可以放入鸡蛋液,转动平底锅,让鸡蛋液覆盖整个平底锅底。
鸡蛋液微微凝固时关小火,在鸡蛋饼中间放入炒好的米饭,扒拉成长条状,撑着鸡蛋还没有完全熟透时迅速将米饭两遍的鸡蛋饼覆盖住米饭。
取一个比平底锅略小的碟子,将平底锅面和碟面对扣,反转平底锅,可以感觉到蛋包饭落到碟中就完美出货咯。最后在蛋包饭上漂亮的挤上番茄酱做装饰,一道香喷喷的蛋包饭就做完啦。
勺子从中间切开,可以看到米粒配菜粒和黏糊的鸡蛋液。
小贴士
1最好吃的蛋包饭是鸡蛋液还没有完全成熟,一勺舀起来,可以看到饭粒配菜和黏糊的鸡蛋液,所以一定要在鸡蛋液半熟时放入米饭迅速包裹。
2鸡蛋液中放入一点点清水也是做出滑嫩鸡蛋饼的小窍门。
3用猪油炒胡萝卜和雪菜,会让这两种食物更香,并且胡萝卜只有遇到动物油才能释放胡萝卜素哦。
4如果没有现磨黑胡椒粒也可以用黑胡椒粉代替。
5喜欢食辣的朋友,可以在炒饭时放些辣椒粉提味。