正宗美味的低卡通心粉沙拉怎么做

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低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤

简单美味的通心粉沙拉,用清爽的洋葱黄瓜,咸香的培根,浓郁的蛋黄酱拌一份通心粉沙拉,软软糯糯口感丰富,特别适合春天的你!

用料  

通心粉 一小碗
鸡蛋 1个
洋葱 两片
黄瓜 半根
火腿片 3片
牛奶 2勺
蜂蜜 1勺
低卡蛋黄酱 2勺

低卡通心粉沙拉的做法  

  1. 准备食材

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 开水加一勺盐

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  3. 倒入通心粉煮8~10分钟

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  4. 通心粉变软

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 捞出沥干水分

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 黄瓜切片 洋葱切丝 用盐腌制5分钟
    清水冲洗干净沥干水分

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 火腿片切丁

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 熟鸡蛋剁碎

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  9. 通心粉加入两勺牛奶拌匀使其湿润

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  10. 加入所有食材 1勺蜂蜜

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  11. 2勺蛋黄酱

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 拌匀

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 装盘 撒上欧芹碎或黑胡椒点缀

    低卡通心粉沙拉的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

1、通心粉煮的时间按照包装上的说明即可;
2、黄瓜和洋葱腌好记得冲洗后沥干水分。