月子里或产妇都可以食用，脾胃虚，身体抵抗力较弱的朋友们都可以喝的。不明白的朋友可加我微信：m1710834781
用料
| 花胶 | 15克 |
| 鸡 | 半只 |
| 红枣 | 8颗 |
| 枸杞 | 些许 |
| 党参 | 5克 |
| 姜 | 3片 |
补气血花胶炖鸡的做法
花胶冷水泡半个钟，然后过冷河（可放姜片去腥）几分钟就可以。
![补气血花胶炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "补气血花胶炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡肉可根据自己个人的食量来决定，正常一个人吃可放一只鸡的四分之一，剥皮没有那么肥哦。
![补气血花胶炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "补气血花胶炖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
最后要放入滚水炖，记得是滚水。炖至两个小时左右就可以出锅咯，稍微等没这么热再开盖，老说法是营养也在气里。
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小贴士
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