此款具有美容养颜,润肺止咳功效的糖水,女性朋友们不容错过哦,特别是过年吃那么多上火的食物,更应该看看
用料
银耳 | 一小颗 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 一小撮 |
雪梨 | 一个 |
水 | 适量 |
冰糖 | 适量(可不加) |
银耳红枣枸杞炖雪梨的做法
1、将银耳洗净切小块,红枣枸杞洗净,红枣可拨开,这样子容易入味。
2、雪梨可去皮切成小块,也可以不去皮,因为雪梨皮本身就具有润肺止咳的功效。
3、将砂锅洗净放入清水,(如果没有砂锅,可以选择其他的),我用的是砂锅,效果比较好。
4、砂锅内依次放入银耳,红枣炖半个钟左右,然后加入枸杞,雪梨,再炖半个钟左右,冰糖可加可不加,根据自己需要。5、这样子就可以出锅了,因为做时没有拍下照片,就直接是成品了!试试看吧!
小贴士
真的很不错,试试看吧